一、请全体立正，第2周升旗仪式现在开始，出旗！

二、请全体师生面向国旗！升国旗，高唱国歌。少先队员行队礼，其他师生行注目礼，敬礼！

三、礼毕

四、尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！我是初一1班的朱彦丞。今天的升旗仪式由我主持。

五、担任今天护旗任务的是初一国旗护卫队的同学们。谢谢你们。今天的四位护旗手，他们是一1班的邓博元同学、吴翰宁同学、陈月牙同学、谭佳怡同学。         

六、九月是一个收获的季节，在我们尽情享受美食的时候，可曾想到地里辛勤工作的农民伯伯。粮食来之不易，在此，我向大家提出倡议，希望大家加入光盘行动。下面有请四位护旗手发表对光盘行动的感想。

邓博元：“时人不识农家苦，将谓田中谷自生”。其实，我们餐盘中每一粒米都是来之不易的，它们都是经过播种、松土、施肥和日复一日的浇水才长成的。光盘行动，从我做起，让我们一起行动起来吧。

吴翰宁：在本次军训中，我被评为光盘标兵。有人说我光盘是因为我食量大，有人说我光盘是因为军训累，所以吃得香。其实，在平常，我也能做到光盘。光盘，就是珍惜粮食。光盘行动的宗旨，是“餐厅不多点，食堂不多打，厨房不多做。”饥饿感距离我们并不遥远，即便时至今日，珍惜粮食仍是需要奉行的古老美德之一。

陈月牙：一粥一饭，当思来之不易。天育物有时，地生财有限。古人就教导我们要珍惜粮食。最近，在我们食堂就餐时，我发现很多同学都可以做到吃多少，盛多少。在光盘行动进入人们生活的今天，无论古今中外，无论在学校食堂，家中饭桌，在餐厅聚餐，都要拒绝舌尖上的浪费。

谭佳怡：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。说起节约人人都知道，但在生活中真正能做到的人又有多少呢？我们都知道浪费是可耻的，如果人人都浪费那么不起眼的一点点，全校同学加在一起，这惊人的数字还不能引起每个人的注意吗？在此我呼吁全校同学：“光盘行动从你我做起，从身边点点滴滴的小事做起”。

感谢四位护旗手的精彩发言！请护旗手归位。

七、下面有请刘曼琪同学进行有关光盘行动的主题发言。请大家掌声欢迎。

各位老师、各位同学：

大家好！说到光盘行动这个话题，我很高兴与大家分享一件真实的事情。前两天周末，我们全家终于排队吃到了心仪已久的海底捞。刚落座时，一贯对数字没有概念的妈妈点了一大堆菜，自然再次遭到爸爸的“鄙视”：总是多点菜造成浪费。然而让人惊讶的是，当菜上齐时，我们并没有那种吃不完的压力，由于饭店实行了可半份点菜的新举措，结果我们很轻松就实现了“光盘行动”。

一粥一饭当思来之不易，一丝一缕当念物力维艰。节俭，自古以来就是中华民族的传统美德。然而，曾几何时，“舌尖上的浪费”席卷全国，为了讲排场、挣面子，许多饭局上菜肴还没动手就撤掉，甚至有的饭菜整桌倒掉，无人问津，让人心痛。诚然，经过几十年改革开放，中国人的日子越来越富有，早就从吃饱变成了吃好，从吃出味道到吃出文化、吃出艺术。但中国还没有富裕到可以随意糟蹋粮食的地步，吃不好甚至吃不饱的现象并未彻底灭绝，粮食安全问题还是高悬在14亿中国人头上的利剑。更重要的是，吃出的是感觉，丢掉的是美德，故意的浪费简直就是犯罪。

令人欣喜的是，在党中央的关心下，全国上下刮起了一股光盘行动的新风，我们在海底捞碰到半份点菜的举措，就是光盘行动的一个缩影。改变长期形成的恶习，遏制舌尖上的浪费，这不是一件容易的事情。作为中学生，作为正在成长的未来一代，我们有责任担起净化社会风气的光荣使命，这也是砥砺我们品质的重要内容。在日常生活中，我们处处可以实施光盘行动，我们可以不要父母点更多的菜，我们可以每次都把盛到碗里的饭吃完，我们可以把吃不完的饭菜打包带回家——我们可以做的很多。老师们、同学们，每一粒饭都是一面镜子，折射出我们对劳动成果的态度。让我们一起义不容辞、理直气壮实施“光盘行动”，让勤俭之风永远传承下去。

感谢刘曼琪同学的精彩发言。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们现在吃的每一粒米，每一棵菜都是农民伯伯在火辣的太阳下辛辛苦苦种出来的 ，希望同学们能珍惜来之不易的粮食，每次吃饭争取做到不剩一粒米，不剩一棵菜，拒绝舌尖上的浪费。光盘行动，从你我做起。    

八、今天的升旗仪式到此结束，请老师和国旗护卫队的同学们先退场，请各年级同学们有秩序地退场！