关于举行我校2019年阳光体育冬锻节的相关通知
来源:发布时间:2019-11-25浏览次数:167

2019年南师附中新城初中黄山路分校届体育(冬锻节)比赛规程

为丰富学生的课余娱乐生活,增强学生体质。提高班级的凝聚力,增进学生之间的友爱,发扬不怕苦、不怕累的体育精神,促进学校阳光体育的开展,学校决定于12月上旬开展体育(冬锻节)活动,其中体育活动安排如下:

(一)比赛时间:2019年12月

(二)比赛地点:南师附中新城初中黄山路分校田径场、篮球场

(三)参赛对象:初一、初二、初三年级、教职工组,以班级为单位分别组队参赛。参赛的运动员必须是我校正式学籍的在校学生。

(四)参赛项目及办法:

组别

项目

初一组

初二组

备注

3分钟单摇跳绳

男、女生各报15

3分钟“1-3变换”

八字穿梭长绳

男、女各12人,

另选2人摇绳

共20人(10男10女)

1分钟双摇跳绳

男、女生各报3

6人2分钟

单脚踢毽接力

男、女生各报3

☆号为参赛的项目

(五)比赛项目规则及要求:

1、3分钟单摇跳绳:

参赛者在规定的2米区域内进行比赛,听到发令后开始摇绳,中途失误可继续比赛,以班级累计数为比赛最终成绩。

2、1分钟双摇跳绳:

参赛者在规定的2米区域内进行比赛,参赛者起跳后身体腾空,绳子从双脚后沿身体额状轴绕720度为完成规定动作一次,如未完成计算一次失败,失误可继续比赛,以累计数为比赛成绩。

3、3分钟“1-3变换”八字穿梭长绳:

每班1队,男女各12人,另选2人摇绳。预备时绳子处于静止状态,比赛开始后两名同学同时摇绳,依次在间距3米的长绳中按“8” 字线跳绳。首先,参赛队员以1人方式依次“8字”穿梭跳绳完成后,接着以2人为一排依次“8字”穿梭跳绳完成后,再接着以3人为一排依次“8字”穿梭跳绳完成后,回到以1人方式依次“8字”穿梭跳绳……;依次变换循环往复进行。以3分钟内成功通过绳子的人次累计次数作为各队最后集体3分钟“1—4人”8 字穿梭跳绳成绩。

4、6人2分钟单脚踢毽接力:

6名运动员成一路纵队站立,运动员分别按照先后顺序在规定区域依次将毽子踢给后面的同伴后,躲闪并排至本组的队尾,后面一名同伴以相同方法踢毽计成功一次,并循环进行;如果接毽同伴用腿部、脚外侧、脚背踢毽调整过渡踢毽(指非单脚内侧盘踢)该次数不计;不得违反先后顺序抢踢或同一人踢毽 2 次,否则视为犯规,不计成功次数;最终将每名运动员的单脚踢毽成功次数累积为最终成绩。

比赛中毽子落地或用手接均判为失误,但比赛可继续进行;在场外所踢次数不计成绩,不计失误;毽子踢入其它场地,必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回,继续比赛,如影响他人比赛,则取消该运动队比赛成绩。

5、拔河比赛规则依据国家体育总局最新审定的竞赛规则

(六)报名、报到:

1、报名:各班级于12月4日中午12点前,将报名表填写好交到体育组王玮老师处,逾期作弃权处理

2、比赛日程另行通知

(七)比赛器材

3分钟长绳采用竹节绳,6人2分钟单脚踢毽接力采用型号为XJ-206新毽牌鸡毛毽,比赛器材由体育组提供。3分钟单摇跳绳、1分钟双摇跳绳运动员自备。

(七)奖项设置与奖励

1.团体名次:各年级个人取前8名,集体项目及团体总分奖取前6名;如遇两个以上单位得分相等,以第一名多者列前,以此类推。

(七)其他:未尽事宜,体育组解释。

                                                                             南师附中新城初中黄山路分校

                                                                       2019-11-25