强化体育运动,塑造健康体魄——记我校第五届冬季体育锻炼节
来源:发布时间:2019-01-07浏览次数:469

  寒冷冬日抵挡不住运动的热情。为了积极响应“全国亿万青少年阳光体育运动”的号召,培养学生体育锻炼的兴趣和习惯,促进学生体质健康水平的提升,我校于2018年12月中旬开展了为期一个月的“冬季体育锻炼节”系列活动。

  整个冬季体育锻炼节比赛紧张有序、精彩激烈。设置了2分钟双摇跳绳、2分钟盘踢毽子踢毽子、3分钟单摇跳绳集体跳长绳、拔河项,深受学生们喜爱。

镜头一:

  率先开始的各年级2分钟双摇跳绳比赛,拉开了本次冬季体育锻炼节的序幕。各班的跳绳选手们快速挥动手中的彩绳,动作协调,身轻如燕;一个两个三个,随着运动员们上下跳跃的身影,裁判员们一次次按动手中的计数器。随后进行的3分钟单摇绳比赛,是一项集体性比赛,需要将班级30名同学的跳绳成绩相加得出班级总成绩,因此,能够很好的体现班级同学集体荣誉感。




 

镜头二:

  随着比赛哨声响起,体育馆里五颜六色的毽子一时间此起彼伏,在大家的脚上开起了一朵朵鲜艳的花,踢毽选手们双腿如风,五彩的毽羽上下翻飞,令人眼花缭乱;选手们神采奕奕,一张张稚嫩的脸充满了自信,整个比赛场面欢快激烈,紧张有序。各班的拉拉队员们更是铆足劲儿为队员们呐喊加油,操场上始终保持着热烈的气氛。

 

 

镜头三:

  长绳手中摇,众人心力齐。终于迎来的大家期待已久的跳长绳比赛。1支队伍共12人,2名同学负责摇绳,10人环形跳,每队配有两名裁判,负责记录本队跳过的次数并向总裁判汇报成绩。尽管天气严寒,但是同学们仍热情不减。比赛开始前,各班队伍都还在认真地练习着。比赛开始,长绳开始摇起来,每一队的长绳打在地上发出“哒、哒、哒”的响声,节奏不一,这让比赛的氛围变得更加紧张。随着裁判一声令下,开始计时,跳绳的队员一个个蓄势待发,找准了摇绳的节奏进入,随后跳出,一个接着一个,整体形成了一个“8”字形轨迹。长绳选手们迅疾如风,在转动出风声的长绳里来回穿梭。场外观众热情的欢呼声、喝彩声、加油声不绝于耳。运动员们在比赛中增强体质,拼搏中磨练意志,体验了合作成功的快乐,充分展现了黄山路健儿们青春、健康、积极向上的精神风貌。

 






镜头四:

  最后进行的拔河比赛,各班级代表队都显示出最强的比赛阵容,齐心协力,勇争第一!当比赛的哨声响起,只见参赛的队员们紧握长绳,卯足了劲拼命往后拉!未参赛的同学们自发组成啦啦队为比赛队员呐喊加油,哨子声、呐喊声此起彼伏,现场激烈的比赛将整个活动推到了高潮。


  踢毽和跳绳作为我校的传统体育项目,每年都组织开展比赛,鼓励学校充分利用大课间和课余活动时间进行活动,增强学生体质。此项活动更是对“阳光体育活动”的有力实践,更是“阳光体育”中最具特色的项目之一,打破场地限制,不受天气影响,让学生们随时随地动起来,增添了运动乐趣,更有效地增强了身体素质。举办冬季体育锻炼节是为了丰富校园文体生活,进一步落实学校阳光体育活动精神,促进学校体育运动和学生的全面健康发展,积极响应“每天锻炼1小时”的号召。为此,我们将进行将这项活动常态化,并不断丰富与改进,力争创造更多的冬季体育锻炼机会,为学生的体质健康保驾护航。