关于举行我校2018年第五届体育冬锻节的相关通知
来源:发布时间:2018-12-03浏览次数:255

2018年南师附中新城初中黄山路分校届体育(冬锻节)比赛规程

为丰富学生的课余娱乐生活,增强学生体质。提高班级的凝聚力,增进学生之间的友爱,发扬不怕苦、不怕累的体育精神,促进学校阳光体育的开展,学校决定于12月中旬开展体育(冬锻节)活动,其中体育活动安排如下:

(一)比赛时间:2018年12月

(二)比赛地点:南师附中新城初中黄山路分校田径场、篮球场

(三)参赛对象:初一、初二、初三年级,以班级为单位分别组队参赛。参赛的运动员必须是我校正式学籍的在校学生。

(四)参赛项目及办法:

组别

项目

初一组

初二组

备注

3分钟单摇跳绳

男、女生各报15

3分钟八字穿梭长绳

男、女各12人,

2人摇绳,10人跳

拔  河

共20人(10男10女)

2分钟双摇跳绳

男、女生各报3

2分钟盘踢毽子

男、女生各报3

☆号为参赛的项目

(五)比赛项目规则及要求:

  1、3分钟单摇跳绳:

参赛者在规定的2米区域内进行比赛,听到发令后开始摇绳,中途失误可继续比赛,以班级累计数为比赛最终成绩。

  2、2分钟双摇跳绳:

参赛者在规定的2米区域内进行比赛,参赛者起跳后身体腾空,绳子从双脚后沿身体额状轴绕720度为完成规定动作一次,如未完成计算一次失败,失误可继续比赛,以累计数为比赛成绩。

  3、3分钟八字穿梭长绳:

    每班2队,男女各一队,男、女各12人,2人摇绳,10人跳。预备时绳子处于静止状态,比赛开始后两名同学同时摇绳,依次在间距3米的长绳中按“8” 字线跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。如遇个数一样时,则失败次数少的,名次在前。

  4、2分钟盘踢(脚内侧踢)

以双脚内侧交替踢毽计为一次。

要求:在规定的2米见方的区域内进行比赛,分别用两足内侧互换踢毽为一次,膝关键外展,髋关节、膝关节放松,踝关节发力带动小腿向上摆动,用足内侧将毽子踢起。中途失误或踢出区域均可继续比赛。 

5、拔河比赛规则依据国家体育总局最新审定的竞赛规则

    6、每班另选派2名同学作为裁判。

(六)报名、报到:

1、报名:各班级于12月7日下午5点前,将报名表填写好交到体育组王玮老师处,逾期作弃权处理

2、比赛日程另行通知

(七)比赛器材

    3分钟长绳采用竹节绳,2分钟盘踢毽子采用型号为XJ-206新毽牌鸡毛毽,比赛器材由体育组提供。3分钟单摇跳绳、2分钟双摇跳绳跳绳自备。

(七)奖项设置与奖励

1.团体名次:各年级个人取前8名,集体项目及团体总分奖取前6名;如遇两个以上单位得分相等,以第一名多者列前,以此类推。

(七)其他:未尽事宜,体育组解释。

                              

                                

                                   

                                                                                                                           南师附中新城初中黄山路分校

                                                                                           2018-12-3



附件:报名表http://f.nsfzxchsl.cn/file/20181203/20181203135867846784.docx